Le régime hypocalorique

Ce régime vous permet de :

* Perdre du poids

* limiter l’apport en calories « vides » et d’augmenter la valeur nutritionnelle de votre alimentation

* maintenir votre taux de glycémie à un niveau stable (ce qui permet d’éviter les fringales)

* varier l’alimentation quotidienne

* réduire votre taux de cholestérol

* améliorer la santé de votre cœur

* limiter les problèmes de digestion, de reflux gastriques ou de pancréatite

* conserver un bon niveau d’énergie nécessaire à l’activité physique