Avec ce régime, vous :
* perdrez du poids assez rapidement, les résultats dès la première semaine étant en général encourageants.
* régulerez votre taux de glycémie grâce au faible taux de glucides ingérés.
* perdrez de la graisse tout en entretenant vos muscles
* n’aurez aucun menu ni aucune calorie à calculer
* pourrez consommés les aliments autorisés sans limite de quantités