6 préparations maison pour votre bien-être

Faites diffuser dans l’air à l’aide d’un diffuseur électrique environ 2 heures avant le coucher, quelques gouttes d’huiles essentielles d’orange douce et de mangue, ou ; déposez-en quelques gouttes sur votre drap. Vous pouvez également parfumer ce dernier d’huile essentielle de lavande.