Gym tonique : le body combat

par : G.O-S , dans Forme & santé » Sport & Bien-être

Cocktail divertissant de boxe, karaté, taekwondo et taï chi arrangé à la sauce fitness, le cours de body combat est un véritable show gestuel et musical. Pas besoin d’avoir tâté des arts martiaux pour y participer, il suffit d’être motivé. Coups de pieds et de poings se combinent aux déplacements sur un rythme musical soutenu. C’est un bon entraînement de résistance à la préparation d’autres sports...

Source : www.doctissimo.fr

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C’est quoi ?

Un cocktail divertissant de boxe, karaté, taekwondo et taï chi arrangé à la sauce fitness. Chaque série de mouvements est pré-chorégraphiée sur une musique par une équipe d’experts et de champions olympiques. C’est un véritable show gestuel et musical. Gare aux voisins !